Hallo dear! Kalian pasti sering kan minum atau makan sambil berdiri? Ternyata itu bahaya buat kesehatan dear..

Minum air putih setiap hari memang baik untuk kesehatan, tapi kalau posisi saat minum salah, malah bisa berbahaya bagi kesehatan.

Para ahli kesehatan menyarankan untuk tidak makan dan minum sambil berdiri dan lebih baik duduk karena dampak yang ditimbulkan bukan lah hal bisa disepelekan.

Munculnya masalah pada lambung

Saat kita dalam posisi duduk, lambung kita akan bekerja dengan baik. Sebaliknya, jika kita makan atau minum dalam posisi berdiri proses pencernaan akan terganggu.
Akibatnya, asam lambung kita akan cepat naik ke kerongkongan dan menimbulkan sensasi tidak nyaman. Juga menimbulkan perut kembung

Saraf menegang

Jika kamu minum dalam keadaan duduk, maka sistem parasimpatetik akan menjadi lebih relaks sehingga sehingga saraf tidak akan tegang. Dengan begitu, proses penyerapan air minum dan pencernaan akan berjalan dengan lancar dan lebih baik. Tapi beda hal jika kita minum dengan posisi berdiri, menyebabkan saraf menjadi tegang.

Berisiko terkena Artritis

Artritis adalah peradangan pada satu atau lebih pada persendian yang disertai dengan rasa sakit, bengkak, kaku, hingga keterbatasan gerak.

Muncul masalah ginjal

Minum sambil berdiri membuat proses penyaringan yang merupakan fungsi ginjal menjadi tidak optimal atulau terganggu. Kotoran bisa menumpuk diginjal dan kantung kemih dan mengakibatkan gangguan disaluran kantung kemih.

Mengakibatkan ulser dan heartburn

Ulser dan Heartburn merupakan gejala utama dari penyakit berbahaya lainnya yaitu refluk asam lambung (GERD)